Por que esquecemos?

A memória é uma função essencial do cérebro que nos permite reter e lembrar informações. No entanto, todos nós já passamos por momentos em que não conseguimos nos lembrar de algo que deveríamos saber, como o nome de alguém ou a localização de um objeto importante. Por que esquecemos e o que são falhas de memória?

Em primeiro lugar, é importante entender que a memória não é um processo passivo. Não é como um disco rígido de computador que armazena informações permanentemente. Em vez disso, a memória é um processo ativo que envolve a codificação, armazenamento e recuperação de informações.

Codificação é o processo de conversão de informações em um formato que pode ser armazenado na memória. A informação é codificada na memória através da atenção e processamento de informações no cérebro. Se não prestarmos atenção às informações, é menos provável que elas sejam codificadas corretamente na memória e, portanto, mais prováveis ​​de serem esquecidas.

Armazenamento é o processo de retenção de informações na memória. A informação é armazenada em diferentes partes do cérebro, incluindo o córtex pré-frontal e o hipocampo. A memória de longo prazo é mais resistente ao esquecimento do que a memória de curto prazo, mas também pode ser suscetível a interferências e perda de acesso.

Recuperação é o processo de acessar informações armazenadas na memória. Quando as memórias são recuperadas, elas são reconstruídas usando bits de informações armazenadas. A memória não é um registro perfeito da informação original, mas sim é construída a partir de fragmentos de informações armazenadas, o que pode levar a erros e distorções nas memórias.

Agora que entendemos o processo de memória, podemos identificar falhas de memória que podem levar ao esquecimento. A desatenção e a falta de codificação adequada são dois fatores importantes que podem fazer com que as informações não sejam armazenadas corretamente na memória e sejam esquecidas com o tempo. A interferência também pode dificultar o acesso às informações armazenadas na memória, principalmente se houver informações semelhantes ou conflitantes.

Outro fator importante que pode levar ao esquecimento é a passagem do tempo. A memória de longo prazo pode ser resistente ao esquecimento, mas o acesso às informações armazenadas pode diminuir com o tempo. Além disso, as memórias podem ser retidas por um período limitado de tempo antes de serem esquecidas, conhecido como curva de esquecimento.

Finalmente, existem certos distúrbios e doenças que podem afetar a memória, como o mal de Alzheimer e outros tipos de demência. Esses distúrbios podem afetar o armazenamento e a recuperação de informações na memória, o que pode levar à perda de memórias e confusão no presente.

Em conclusão, a memória é um processo complexo que envolve a codificação, armazenamento e recuperação de informações. Falhas de memória, como desatenção, interferência e passagem do tempo, podem levar ao esquecimento. Compreender os processos e falhas de memória pode nos ajudar a melhorar nossa capacidade de recuperar informações e evitar a perda de memória a longo prazo.