Pourquoi oublie-t-on ?

La mémoire est une fonction essentielle du cerveau qui nous permet de retenir et de mémoriser des informations. Cependant, nous avons tous connu des moments où nous ne pouvons pas nous souvenir de quelque chose que nous devrions savoir, comme le nom de quelqu'un ou l'emplacement d'un objet important. Pourquoi oublions-nous et que sont les défauts de mémoire ?

Tout d'abord, il est important de comprendre que la mémoire n'est pas un processus passif. Ce n'est pas comme un disque dur d'ordinateur qui stocke en permanence des informations. Au lieu de cela, la mémoire est un processus actif qui implique l'encodage, le stockage et la récupération d'informations.

L'encodage est le processus de conversion des informations sous une forme qui peut être stockée en mémoire. L'information est encodée dans la mémoire par l'attention et le traitement de l'information dans le cerveau. Si nous ne prêtons pas attention aux informations, elles ont moins de chances d'être correctement encodées en mémoire, et donc plus susceptibles d'être oubliées.

Le stockage est le processus de conservation des informations en mémoire. Les informations sont stockées dans différentes parties du cerveau, notamment le cortex préfrontal et l'hippocampe. La mémoire à long terme est plus résistante à l'oubli que la mémoire à court terme, mais elle peut également être sensible aux interférences et à la perte d'accès.

La récupération est le processus d'accès aux informations stockées dans la mémoire. Lorsque les souvenirs sont récupérés, ils sont reconstruits à l'aide de bits d'informations stockées. La mémoire n'est pas un enregistrement parfait des informations d'origine, mais est plutôt construite à partir de fragments d'informations stockées, ce qui peut entraîner des erreurs et des distorsions dans les souvenirs.

Maintenant que nous comprenons le processus de la mémoire, nous pouvons identifier les défaillances de la mémoire qui peuvent conduire à l'oubli. L'inattention et le manque d'encodage approprié sont deux facteurs importants qui peuvent empêcher le stockage correct des informations en mémoire et les oublier au fil du temps. Les interférences peuvent également entraver l'accès aux informations stockées en mémoire, en particulier s'il existe des informations similaires ou contradictoires.

Un autre facteur important qui peut conduire à l'oubli est le passage du temps. La mémoire à long terme peut résister à l'oubli, mais l'accès aux informations stockées peut diminuer avec le temps. De plus, les souvenirs peuvent être conservés pendant une durée limitée avant d'être oubliés, ce que l'on appelle la courbe d'oubli.

Enfin, certains troubles et maladies peuvent affecter la mémoire, comme la maladie d'Alzheimer et d'autres types de démence. Ces troubles peuvent affecter le stockage et la récupération d'informations dans la mémoire, ce qui peut entraîner une perte de souvenirs et une confusion dans le présent.

En conclusion, la mémoire est un processus complexe qui implique l'encodage, le stockage et la récupération d'informations. Les défaillances de la mémoire, telles que l'inattention, les interférences et le passage du temps, peuvent conduire à l'oubli. Comprendre les processus et les défaillances de la mémoire peut nous aider à améliorer notre capacité à nous souvenir des informations et à prévenir la perte de mémoire à long terme.